Os perigos da suplementação excessiva
A suplementação é uma estratégia baseada no uso de suplementos, que são compostos por vitaminas, minerais e outras substâncias, formulados para complementar a necessidade do indivíduo em caso de insuficiências, ou para atender as condições metabólicas e fisiológicas individualizadas. O uso destes suplementos nutricionais tem sido associado a vários benefícios, como: aumento da resistência, diminuição […]
Deficiência de minerais e vitaminas
À medida que envelhecemos, o metabolismo e a absorção de nutrientes podem ser comprometidos, aumentando o risco de deficiências vitamínicas e de minerais que podem afetar a saúde óssea, a função imunológica, a cognição, entre outros. Além disso quando a dieta não é capaz de fornecer as quantidades necessárias de vitaminas, minerais e outros nutrientes […]
Medicina Integrativa: atualizações e desafios
A Medicina Integrativa surgiu no início do século XXI, buscando associar os modelos médicos e tratar os pacientes, não só de maneira convencional, mas também com uma abordagem alternativa, tratando a pessoa como um todo e não apenas a doença. Inicialmente, a Medicina Integrativa era identificada apenas como práticas alternativas em saúde (yoga, meditação e […]
Terapias emergentes em doenças autoimunes
As doenças autoimunes são caracterizadas por uma resposta imunológica anormal, na qual o sistema imune ataca tecidos saudáveis do próprio organismo. Essa desregulação resulta em inflamação crônica e dano tecidual, afetando diversos órgãos e sistemas. Globalmente, a prevalência dessas patologias tem apresentado um aumento significativo, afetando mais de 8% da população mundial. No Brasil, a […]
Novembro Azul: cuidados com a saúde do homem
Durante o mês de novembro, o movimento conhecido como Novembro Azul ganha destaque em todo o mundo, chamando a atenção para os cuidados com a saúde do homem e, especialmente, para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Apesar dos avanços na medicina, essa ainda é uma doença que preocupa: segundo o […]
Suplementação em pacientes bariátricos
A abordagem terapêutica para pacientes com obesidade é fundamentada em uma variedade de métodos, que incluem diretrizes alimentares, exercícios físicos e a prescrição de medicamentos. Entretanto, diante da ineficácia dessas medidas, surge a necessidade de uma intervenção mais impactante, destacando-se a recomendação das cirurgias bariátricas. Embora a cirurgia proporcione melhorias significativas na qualidade de vida […]
Burnout Médico: sinais, prevenção e cuidado
A Síndrome de Burnout (SB) é uma condição psicossocial amplamente reconhecida, caracterizada por exaustão emocional, despersonalização e redução da realização pessoal, frequentemente resultante de exposição prolongada ao estresse ocupacional. O interesse pela Síndrome de Burnout cresceu devido a três fatores. O primeiro deles foram as modificações introduzidas no conceito de saúde e o destaque dado […]
Outubro Rosa: combate ao câncer de mama
Todos os anos, quando outubro chega, vemos fachadas iluminadas de rosa, campanhas nas redes sociais e ações de conscientização sobre o câncer de mama. Mas, por que essa mobilização continua sendo tão importante? O que mudou nos últimos anos e quais os desafios que ainda enfrentamos? O Outubro Rosa é uma campanha global de conscientização […]
Medicina personalizada e genética
A medicina personalizada, também referida como medicina de precisão, tem se consolidado como uma abordagem inovadora que transforma o manejo doenças. Em vez de aplicar tratamentos padronizados a todos os pacientes, essa estratégia leva em consideração as particularidades de cada indivíduo, incluindo fatores genéticos, comportamentais e ambientais. Essa mudança de paradigma permite que médicos e […]
Ansiedade ou estresse: como diferenciar?
Embora frequentemente utilizados como sinônimos no cotidiano, estresse e ansiedade são conceitos distintos dentro da psicologia e da saúde mental. Ambos envolvem reações fisiológicas e emocionais do organismo, mas suas causas, duração e manifestações apresentam diferenças relevantes. O que é estresse? O estresse é compreendido por uma reação tanto fisiológica quanto psicológica, que produz mudança […]
